Dengesiz ruh hali, duygusal dermansızlık ve yabancılık hissi gibi
durumlar yaşamanın en önemli nedenlerinden biri kalp çakrasının doğru
çalışmamasından kaynaklanır. Dengeli bir duygu dünyası için gereken pozitif
enerjinin sağlamasına yardımcı olan bu çakra, göğüste yer aldığından dolayı tüm
çakraları birbirine bağlayan bir konumda bulunduğu için yaşamın tüm alanlarında
önemlidir.
Kalp Çakrası
Nedir?
Vücuttaki enerji akışını kontrol edebilmeye ve pozitif hareket
edebilmeye yarayan kalp çakrası, aynı zamanda vücudun sevgi enerjisinden de
sorumludur. Bu sebeple sevgisizlik, şefkate ihtiyaç duyma gibi hislerin
varlığı; kalbe, akciğerlere, vücut kaslarına ve bağışıklık sistemine olumsuz
yönde etkiler bırakır.
Affetmek, sevmek, şefkat göstermek gibi duyguların açığa çıkmasına
ve manevi olarak iyileşmeye yönelmeyi sağlayan kalp çakrası; nefret, bencillik,
kıskançlık gibi negatif duyguları kişiden uzaklaştırır.
Kalp
Çakrasını Güçlendirmenin Yolları Nelerdir?
Kalp çakrasının açık ve güçlü olması, sevginin paylaştıkça
çoğalmasını sağlar. Kalp çakrasını açmaya ve dengelemeye yardımcı olan pek çok
yol bulunur.
Kalp çakrasını güçlendirmek için meditasyon, dua, çeşitli
ritüeller yapılabilir. Renklerin ve doğanın gücünden faydalanmak, kalp
çakrasına iyi gelen doğal taşlardan ve aromatik yağlardan yararlanmak da kalp
çakrasının güçlenmesine yardımcı olur.
Kişinin içerisinde bulunan sevgiyi uyandırmak ve kalp çakrasını
güçlendirmek için çeşitli yöntemler aşağıdaki gibidir;
●
Kalp çakrasını güçlendirme konusunda en etkili yöntem kişinin
kendini sevmesidir. Kendini seven birey, içinden yayılan sevgiyi ailesine,
arkadaşlarına, doğaya yönlendirebilir.
●
İçinizdeki sevgiyi şifalandıracak olan olumlama cümleleri ile
yaşamınıza sevgiyi ve şefkati çağırabilirsiniz.
●
Mum, tütsü veya esansiyel yağlardan yararlanarak olumlamalarınızı
destekleyebilirsiniz. Bunlarla birlikte çeşitli hoş kokular ile iyileşme niyeti
ile kalp çakranızın açılmasına yardımcı olabilirsiniz.
●
Çeşitli meditasyonlar ile güçlendirebileceğiniz kalp çakrası,
sakin bir mekanda şifa enerjisinin akışında etkili olabilir. Kalp çakrası için
özel meditasyonlar yapmak gerekir. Sessiz ve huzurlu bir ortamda günlük 10
dakikalık çalışmalarla kalp çakrasına şifa enerjisinin akışını
sağlayabilirsiniz.
●
Dengeli beslenmek ve stresli ortamlarda bulunmamayı tercih etmek
de negatif enerjileri uzak tutarak duygusal açıdan sağlam olabilmenizi sağlar.
Bu sayede olumsuz enerjileri sizden uzak tutarak şefkatli, mutlu ve huzurlu bir
yaşam oluşturabilmeye olanak verir.
●
Kalp çakrasını dengeleyecek ve olumsuz etkilerden koruyacak olan
bir diğer unsur da sarılmaktır. Sevdiğiniz birine sarıldığınızda oluşan enerji,
sarılma eyleminin sevgi alıp verme eylemine dönüşmesini sağlar. Sevmek ve
paylaşmak hissini ortaya çıkaran bu enerji, kalp çakranızın açılmasına olumlu
yönde katkılarda bulunur.
●
Sizi olumsuz yönde etkileyen ve negatif enerji yaydığını
düşündüğünüz insanlardan uzak durmak kalp çakrasının dengelenmesine yardımcı
olacaktır.
●
Kalp çakrasını güçlendirmek için aromatik gül yağının kokusundan
faydalanılabilir. Aromatik gül yağının kokusu kalp çakrasına iyi gelmektedir.
Kalp çakrasını güçlendirmek için gül yağı aromasıyla kalp çakranızı
yükseltebilirsiniz.
